実技5 プログラムの選び方とレパートリー

このページは「キャンプ指導の基礎」の一部です。キャンプ指導の一般的な知識をまとめたもので、特定の資格講習の公式教材ではありません。本文の［番号］は、ページの下の「出典と調べた日」の番号です。

キャンプのプログラムを、ねらいとグループの段階に合わせて選ぶ考え方と、アイスブレイク、自然とふれあう活動、人とかかわる活動、冒険の要素がある活動、クラフト、地域を学ぶ活動、夜と雨の日の活動を、安全の注意とともに紹介します。

プログラムの選び方

プログラムは「楽しそうだから」だけで選ばず、キャンプのねらい、参加者の年齢と経験、グループの育ち具合、場所、季節、天候に合わせて選び、並べます。グループの段階（第8章）に合わせると、たとえば次のような組み立てになります（このサイトの整理）。

体験は、ふりかえって初めて学びになります。「何が起きた？」「なぜそうなった？」「次はどうする？」と問いかける短い時間を、活動の終わりに必ずとります（体験学習でよく使われる、体験 → ふりかえり → 考える → 次に生かす、の流れ）。

アイスブレイク

初対面の緊張をほぐす短い活動です。体を動かし、笑い、自然に相手と関われるものが向いています。

• 数集まり：かけ声のたびに拍手を 1 回、2 回…と増やし、「集まれ」の合図で直前の拍手の数と同じ人数で集まる。余った人は自己紹介をする。
• じゃんけん手たたき：2 人組で左手で握手し、右手でじゃんけん。勝った人は相手の左手の甲をたたき、負けた人は右手で防ぐ。
• 私はだれでしょう：背中に動物の名前を貼り、「はい・いいえ」で答えられる質問だけを周りの人にして、自分が何かを当てる。
• ジャンボじゃんけん：3 人以上のグループで、しゃがむ・立つの組み合わせでグー・チョキ・パーを表し、ほかのグループと勝負する。

おんぶや手をたたく活動は、体格の差や、体に触れられることが苦手な参加者に配慮して選びます（このサイトからの提案）。

自然とふれあう活動

• 森のビンゴ：「赤い実」「とげのある葉」などを書いたビンゴのカードを持って、自然の中で探す。
• カモフラージュ：道沿いに人工物（洗濯ばさみ、ぬいぐるみなど）を置いておき、歩きながらいくつ見つけられるかを数える。見つけにくい色の物も混ぜると、動物の保護色の話につながる。
• 手と鼻で観察：2 人組で、目隠しをした人を相手が植物のところへ案内し、手ざわりやにおいで観察する。最後に目隠しを外して、触った植物を探し当てる。案内する植物にウルシやイラクサなどがないか、指導者が先に確かめておく（このサイトからの提案）。
• スカイライトギャラリー：葉や花びらを透明なシートに挟んで模様を作り、木の間に張って、寝ころんで光に透かして見る。張る木の上に枯れ枝がないかを確かめる（このサイトからの提案）。

自然の物を採るときのルール：国立公園・国定公園の特別保護地区では、木竹以外の植物を採ることや、落ち葉・落ち枝を拾うことにも、許可が要ります（自然公園法 第 21 条）^[1]。特別地域でも、土や石を採ることや、指定された高山植物などを採ることには許可が要ります（同 第 20 条）^[1]。キャンプ場や地域のルールを先に確かめ、「生きている植物は折らない・抜かない」「落ちている物を必要な分だけ」「使い終わったら元の場所へ返す」を原則にします（このサイトからの提案）。

自然体験のプログラムと指導者の養成は、次のような団体が行っています。詳しくは各団体のサイトで確かめてください。

• 公益社団法人 日本シェアリングネイチャー協会（ネイチャーゲーム）
• 一般財団法人 公園財団 プロジェクト・ワイルド事務局（野生生物を題材にした環境教育）
• 公益財団法人 河川財団（プロジェクト WET。水を題材にした教育）

人とかかわる活動（課題解決）

グループで課題に挑み、協力のしかたを学ぶ活動です。たとえば、地面から少し高く張ったロープに触れずに全員が越える、2 本のロープだけで離れた場所の容器を運ぶ、手をつないだまま絡まった輪をほどく（ヒューマンノット）、全員の指先だけで輪を上げ下げする、といった課題があります。

• 体を持ち上げる・高い所に乗る活動では、補助者（スポッター）を置き、持ち上げる高さや姿勢のルールを決める。地面の石や木の根を取り除く。
• 挑戦するかどうかは本人が決めてよい、という考え方を原則にし、参加しない選び方も尊重する。
• 目隠しの活動は、段差や障害物のない場所で、指導者が通り道の安全を見ながら行う。
• こうした活動は、体系的な研修を受けた指導者が行うのが望ましいものです。研修は、たとえば株式会社プロジェクトアドベンチャージャパンなどが行っています。

（このリストは、このサイトからの提案です。）

冒険の要素がある活動

一人で一晩過ごすソロビバーク、沢登り、ロッククライミング、テントと食料を背負う遠征登山、いかだ作りなどがあります。参加者が「できないかもしれない」と感じる課題を乗り越える体験が、自信と仲間への信頼を育てます。魅力は「気持ちの上では怖いが、実際の危険は管理されている」ことにあり、実際の危険を管理するには、専門の技術・装備・資格をもつ指導者が欠かせません（このサイトの考え）。冒険教育は、たとえば公益財団法人 日本アウトワード・バウンド協会などが行っています。

ネイチャークラフト

拾った石に色を塗る、葉の裏に絵の具を塗ってスタンプにする、小枝を削って磨きキーホルダーにする、どんぐりや小枝でマスコットを作る、板に木の実や枝を留めて写真立てにする、などがあります。

• 先が高温になるウッドバーニングペン、グルーガン（ホットボンド）、ハンドバーナーは、使う場所と置き場所を決め、指導者が付いているときだけ使わせる。
• ナイフで削る作業は、実技3 刃物と燃焼器具の約束を先に教える。
• スプレーの塗料は風通しのよい屋外で使う。

（このリストは、このサイトからの提案です。）

地域を学ぶ活動と生活文化の体験

キャンプ地の地域そのものを教材にします。名所や祭り、方言、特産物、動物や植物、地質を調べる学習のほか、間伐などの林業、牛舎の世話や搾乳などの酪農、田植えや稲刈り、地引き網、魚をさばく、といった体験もできます。地域の人を講師に招くと、暮らしの知恵に直接触れられます。

動物とふれあった後は、必ず石けんで十分に手を洗います。厚生労働省は、牛などの反すう動物が O157 などの腸管出血性大腸菌を持っていることがあるとして、動物とふれあった後の手洗いを呼びかけています^[2]。

夜の活動

• 暗さを楽しむ：手作りのろうそくランタンで小さく照らす自然観察、満月の夜の影ふみ、星空観察。懐中電灯に赤いセロハンを貼ると、星座早見盤を見た後も目が暗さに慣れたままで、星が見やすくなります。
• 音を楽しむ：耳を澄ませて夜の音を探し、何の音かを推理する。
• 安らぐ：温かい飲み物を用意して、ゆっくり話す時間をとる。

夜の活動は、必ず昼のうちにコースを下見して段差・水辺・崖・張り綱などを確かめ、出発前・途中・帰ったときに人数を数えます。怖がらせること自体を目的にせず、暗さが苦手な子には指導者のそばにいる選び方を用意します。ろうそくを使うときは、風よけと消火の水を用意します（このサイトからの提案）。

星を指すのにレーザーポインターを使う場合、経済産業省は、レーザーポインターを消費生活用製品安全法の PSC マークの制度の「特別特定製品」に挙げています^[3]。PSC マークのある製品を選びます（このサイトからの提案）。航空法では、空港周辺などの決められた空域を飛ぶ航空機にレーザー光を当てることが禁じられています^[4]。人の目や航空機には決して向けず、指導者だけが扱います（このサイトからの提案）。

雨の日の活動

雨の日のプログラムを準備しておくのは、計画の基本です。屋外なら、雨具を着ての雨の観察ハイク、決まった量の雨水を工夫して集める競争、ブルーシートとロープでのあずまやづくり。屋内なら、キャンプ新聞づくり、てるてる坊主づくり、大切な人への手紙、クラフト、歌のつどいなどがあります。

ただし、雷が鳴っているときは屋外の活動をやめて建物の中へ避難し、大雨で川の増水や土砂災害のおそれがあるときは、雨の日のプログラムではなく撤収や避難を判断する場面です（このサイトの考え）。雷の目安は「雷から身を守る」へ。

考えてみよう

1. あなたが計画するキャンプの 2 日目に、グループがぶつかり合い始めたら、どんなプログラムを入れますか。
2. 雨の日のプログラムを 1 つ考え、実施をやめて避難を判断する基準も書いてみましょう。

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